Dosi per 4 persone. Tempo 40 minuti
- 1,5 kg di tonno fresco
- pangrattato, macinato grosso
- 5 cucchiai olio e.v.
- rosmarino
- 2 spicchi di aglio tritato
La ventresca del tonno è uno dei tagli più pregiati di questo pesce: con la cottura alla griglia si elimina gran parte della massa grassa che permette di mantenere una straordinaria morbidezza.
Molto semplicemente dovete prendere la ventresca e condirla con sale e pepe e versare olio extravergine d’oliva massaggiandolo per bene; sminuzzate con le mani un poco di rosmarino e mescolatelo al pane grattuggiato. Adesso potete impanare la ventresca; su una griglia a carbone o una piastra da lasciate cuocere a fuoco medio alto il pesce circa 15 minuti per lato.
Attenzione: lasciate la carne all’interno leggermente rosa perché in caso contrario il tonno rischia di diventare stoppaccioso.
Buon appetito!